3泊4日の学外合宿を終えて帰ってきた。
身体中激痛、右手の薬指はまだ完全に曲がらず、拳を作るたびに痛みが走ったけど、空手が更に好きになったのが大きな収穫。
今回は基本と型中心だった。
神鍋まで祝日＆仕事を休んで指導に来て下さった4人のOB＆OGの先輩方には大感謝です。
来月の全国公大会に向けて型（慈恩、壮鎮）の練習をひたすらしよう。
1日30回ノルマで50回を目指して頑張りたい。
後は反復あるのみ！
右足指の痛みと腫れがひいた。
骨折してからなかなかくっつかずに、軽く運動するだけで腫れて、腫れて、痛む・・・の繰り返しやったけど、
ようやくまともに走れそうだ。
右手薬指の方も大分曲がるようになってきた。
未だ薬指と小指がOverlapしてて再手術の不安は尽きないけど、少しずつ良い方向に進んでいってるから気持ちも自然と上がってきた気がする。
予定は大分狂ったけど、来月の合宿に向けてコンディションを調えていこう！