型の練習

今日の稽古はほんま疲れた。

前屈立ち下段払いの前膝を固定して、後屈立ち手刀受けへの切り替え練習が一番きつかった。。。

なにはともあれ、やっぱり腰やな・・・、腰の使い方3種類をマスターしたい。

来週からはノルマを35回に引き上げよう。

(10月2日)

壮鎮 15

慈恩 25

(累積回数)

壮鎮 90/600

慈恩 50/400