2022/09/11
183日目
☕️アニバーサリーブレンド
今朝は急いでいたので1番上にあったから
アニバーサリーブレンド
バターコーヒーほぼ一気飲みしたので味わう時間などありませんでした･･････
寝坊したのです
体重は･･････
ちょいちょい減ってる
昨日揚げ物結構食べたし、帰宅してからきのこの山を大量に食べたけど･･････大丈夫なのだろうか･･････
自分で食べておいてなんだけど･･････笑
しかし今日は顔が浮腫んでない！
なぜだ！！！わからん！！！あんなに塩分とったのに！！！
今日は食事を気をつけなきゃな〜と思って
美容クリニックでピコトーニングが早く終わってから
すき家で1人ランチしてきました〜＼(^o^)／
オクラと山かけが大好きですーー
ヘルシーーー
期間限定のイワシのつみれ汁も追加しました
牛丼なので脂質は高めですが、バランスの良い食事
帰宅してから美肌スープを飲んだんですけど
あすけんの点数が
98点！！！！
すんばらしいーーーー
あすけんやり始めて1番点数高かったです
すき家は健康的
