2022/09/16
188日目
もう通販は無理かもしれん･･････
☕️タンザニアルブマ
今朝はちょっと早めに起きて
しっかりコーヒー飲みました
そんな気分。
苦いのが染みる〜〜
体重は･･････
ローストビーフ効果。笑
もはや実家にいる間はストレス溜まりすぎて
体重減らない気がしてきました
思い返せば･･････
結婚してた闇期。
半年間、断食したりウォーキングしたり
かなりハードにダイエットしていたんですが
全く体重は減らなくて
離婚してしばらくしたら
ダイエットやめていたのに勝手に8キロ痩せたんですよね･･････
やっぱコルチゾールの影響が強いのかな
昨日ちょっと腹たつことがあって
さらに今日もショックなことと
ムカつくことがあって
今私のメンタルはぐちゃぐちゃですーー
