2022/09/20
192日目
☕️カフェベロナ
昨日のブログにも書いたんですが、
モカポット用に挽いたベロナをフレンチプレスで使用しています
昨日ちょっとサッパリしてたなーと思ったので、今日は8g淹れてみましたが
やっぱりまだサッパリしてますね
10gはないとダメかなー
ベロナらしいどっしりとした濃厚さが出てないです
むしろの酸味があまり感じられないブレンドだから8gだとめちゃくちゃ飲みやすいです
抽出器具✖️弾き具合
の掛け算でもっと濃くなるかと思ったんですけどね
体重は･･････
さて、やっと戻ってきました
そして、見事に増量しております･･････
この3日ほどは
ポテトチップスとカップラーメンの生活していたので太って当たり前ですね
しかも量もかなり摂ってましたから
肝斑の薬を飲んでいるのでピルを休薬しているため、PMSに襲われております･･････
先週の木曜日に友達と会ったことで将来のキャリアプランについて考えていた矢先
週末の約束をしてた相手からひどい対応をされ
金曜日に母とお金のことで揉め
さらに金曜日の夜に2人続けてTinderで嫌な対応をされ
将来への不安がふわふわしていたところに
嫌なことが次々に刺さってきて
PMS、台風の気圧での頭痛と身体のだるさ
体調悪くてメンタルの持ち上げ不可能状態
一時的ですが鬱状態だったかなと思います
予定が詰まっていたはずの週末を
誰からの連絡もなく3日間引きこもっていて
しかも自分からではなく相手に軽い調子で予定をキャンセルされたことですごく落ち込んでしまいました
楽しみにしてたので
母は毎度の事なので気まずさとかはさほど気にしてませんが
お金に関して催促されたのはイラッとしましたね･･････
金曜日以降、口聞いてませんけど
ダメなことって続きますよね〜
でも！！！！
いつまでも落ち込んでても無意味！！！
落ち込むだけ落ち込んで、暴食しまくって
見事に体重も増加して、塩分で顔も浮腫んで
しっかり自分を慰めました
「何のために生きているんだろう･･････」
とか無駄なこと考えたりもしました
無意味！！
なんかもう追い込まれ過ぎて、
シングルファザーと結婚すれば子が持てるかも
とか
セフレ作りまくれば寂しくないかも
とか
マジで危ない発想してましたが
自分のことを大切にできるのは自分だけ
です。
コミュ力が低くて周りから親切にしてもらえないなら、なおさら自分で労らないと！！！
まぁ、シングルファザーの人とご縁があれば、それはそれで素敵ですし
セフレも良い人がいれば全然アリですけど
投げやりな出会いでは投げやりな相手としか出会えませんからね！
ちゃんとしたメンタルで、ちゃんとした相手と出会えるように
きちんと自分を立て直しますー＼(^o^)／
