2022/09/10
182日目
お月様の光って
淡くて優しい
☕️アニバーサリーブレンド
タンザニアルブマに手が出ない･･････
なんかあの渋みをまた･･････と思うと
アニバーサリーの鮮度が良いうちに飲んじゃおってなっちゃうんだよな･･････
よほど苦手らしい
しばらくアニバーサリー続きます☕️
体重は･･････
また落ちてはきているものの
なんかこんな感じがずーっと続いてますよね
体重が67〜68で定着してしまう
しかし、今日もたくさんお酒を飲む予定なので
きっと明日はまた増えている･･････
やっぱ外食続くと食事制限だけのダイエットはむりですね
仕事の後にウォーキングに行く生活に戻そうかと思ったんですが
意外と日が落ちるのが早くて、仕事の後真っ暗なんだよな
最近塩分過多みたいでよく浮腫んでいるので
半身浴とマッサージでも始めようかな
いやでも継続できる気がしない･･････
多少痩せてしまったせいで
かなりダイエットのモチベーション落ちてますね
果たして、えとうは年内にあと4キロ痩せることができるのでしょうか･･････
