自分に制限してることってありますか？

12月になりましたね！

今日から「スポットライトプロジェクト」を

スタートするにあたり、
「制限をはずす」というテーマを

お伝えしますね！

こんにちは！

自分そのままを全部活かして、

魂が喜ぶ方へ。

やりたいこと＆自分ビジネス創造を

サポートする

活かすコンサルタント

後藤洋子です。

まずは最近、好評だった
私の投稿をご覧ください。

なんでもない日にケーキワンホールを
自分のために買って、
真ん中から好きなように食べた投稿

海に向かって叫んだ動画投稿
「ありがとう！大好き！愛してる！」

3年前、曲に合わせて自由に踊った動画投稿

曲に合わせて体を動かしているけど
ワンテンポ遅れ・・の投稿

これらの投稿には、

「それ、私もやってみたーい！」
「そんなんでいいんだ」と

制限が外れた、
刺激になった、
自分への許可がおりた、

お声をたくさん
いただいています。

制限をはずす。

私たちが
やりたいことができない時、

なんだか不自然でちぐはぐな
言動をしてしまう時。

自分でなんらかの

制限をかけているんですよね。

子どもの頃の
どこかのタイミングだったり、
無意識に。

その時は
それがあったから、
自分を守ることができた。

でももう、
今の自分には不要。

そういう

思いグセや制限を
誰もが持っています。

最近のセッションでは、

「子どもの頃から
溜め込んできた感情を解放する」を

テーマに扱うことよくあるんですが、

蓋をしすぎて
感情を感じられなくなっていると、

自分や人の
いろんな側面にOKを出せなくなります。

いい・悪いのジャッジが多くて、

ポジティブ＝いい
ネガティブ＝悪い

みたいになったりね。

本来、感情って
どっちの側面もあるし、

どんな感情も
そのまま感じられたら自然なのだけど、

ジャッジが多くて
自分にOKを出せる側面が少ないと、

自分へのダメ出しや
制限も多くなってしまう。

そうすると

やりたいことやるにも
制限がかかっちゃうんですよね。

それを外すには、

今、自分が制限を
かけていることに気づいて、
あえてやってみたり、
「OK」を増やしていく。

のがお勧めです！

それも、遊び感覚で！

たとえば↑の写真の
ホールケーキの時でいうと、

「綺麗に切って食べる」が
私の当たり前（＝こうじゃなきゃ）だったから、

あえて、真ん中から
思いつくまま食べてみたりね。

やってみたら、
またひとつ「どーでもいいや」と
制限が外れました（笑）

あ、食べかけの綺麗じゃない写真を
アップしたことでも、制限外れたな。

そんな
ちょっとちょっとを
やっていくと、

どんどん制限が外れて、
自由になっていきます。

とらわれの少ない、
自由な自分になれたら、
（＝もとの自由な自分に戻れたら）
一番嬉しくないですか？

12月1日。
今日スタートの
スポットライトプロジェクトでも

制限をはずすワークは
たくさんやりますよ♪

もっと自由に
やりたいことを
やりたい！

自分で自分にかけている
制限を外したい！

という方は、

ぜひ仲間に加わってくださいね＾＾

2024年

自分の人生にスポットライトを当てる！

プロジェクト詳細はこららから♡

→ スポットライトプロジェクト

魂が震えるほど
「本当にやりたいこと」を
仕事にしたい方。

魂と一致する仕事を
究めていきたい方。

相談に乗っています。

→ 「本当にやりたいことで仕事」を実現！起業個別相談会

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＜＜魂が喜ぶ人生を生き、魂の仕事をしたい方へ＞＞

後藤洋子です。

誰もが自分の力で
自由に制限なく
「やりたいことをやる」
世界をつくる

をビジョンに掲げた活動をしています。

というのも、
私自身が、はた目には
やりたいことをやっているようで
ありながら、

「自分には力がない」と思い込み、
自分を小さくみつもって、

「やりたいことをやらせてあげて」
こなかったから。

一方で、誰かと比較したり、
素敵な自分をみせなくちゃと、
虚勢を張ってもいました。

2020年の夏頃、
あるきっかけで、

「自分には力がある」
「自由にやりたいことをやっていい」

と腑に落ち、覚醒。

自分自身だけでなく、

関わる起業プログラムの生徒さんや

コミュニティの方々、読者さんにも

伝え始めたところ、

変化と感動の声が

続々と届くように！

＊

現在は、
私自身が一番知りたかった

「自分自身を最大限に使って
本当にやりたいことで
好きなお客様とだけ”魂が喜ぶ仕事”をする」起業や

「自分だけの凸凹をそのまま活かす」
「心を大切にする」生き方を

指南する仕事をしています。

◆マンツーマンの
パーソナルトレーニング・プログラム
（まずは個別相談会へどうぞ）

自分だけの凸凹、
変なカタチを活かして、
悩まず迷わず
やりたいことをやる人生へ。
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楽しくお客様づくり、仕事づくりする

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◆グループメニュー

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また、

「エネルギー循環」
「フラットにつながる」を大切にした

コミュニティ運営や

プロジェクトマネジメントを実施。

◆コミュニティ運営

100名超えのアウトプットで夢を叶えるコミュニティ
（過去／70名超えの起業家中心オン飲みコミュニティ
200名超えの発信の練習コミュニティ、

スターシードカフェ地球8号店主宰など）

◆プロジェクトやイベントのマネジメント
エネルギーのマネジメントで
集客、イベントの場づくり、
関わる人の好循環をサポート

・イベントを即日チケット完売へとリニューアル！
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・サプライズの嵐でイベントを活性化他

オンラインとリアルで
様々なイベント運営や機会の提供、
場づくりをしています＾＾

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