動ける、続けられるコツ。「小さく刻む」

今朝、ある「捨て活」の記事を見ていて、
なるほどな〜と思いました。

「小さく刻むから、
続けやすい」と
実感したのですよね。

こんにちは！

自分だけの凸凹、

変なカタチを活かす

どんどん楽しくなる起業。と人生。

起業活性化コンサルタント
後藤洋子です。

私は日頃から

「準備１割で軽く動く」

「0.1歩から始める」

のを推奨しています。

いきなり

大きく始めよう、

動かそうとすると、

負担を感じたり

重くなってしまいがちだけど、

まずは「やりたい」と思ったら、
始めることがスタートだから。

今日読んだ「捨て活」の記事では、
このように↓紹介されていたのですが、

・1日1箇所、家の中の場所を決めて、
　その部分の不要なものを捨てる。

・スケジュールは１ヶ月分組んであって
　月末は予備日になっている。

・1日数分でいい。

・物が減ってきたら、

　2日に1回、また増えてきたら毎日など、
　ペースを変える

これならできそう！

って思いました。

＊

この
「できそう」と思って
始めるのって大事なんですよ。

「できない」「難しい」と

思ってやるのとでは、

継続できるか？という点でも、
現実面での変化・結果という点でも、
変わります。

「できる」と思うと、

「できる」。

「できない」と思うと、

「できない」。

だから、
自分が「できる」と思うまで、
小さく刻んで、
自分の歩幅で行動するのが
大事なんです♪

「できそう」と思えないこと、
理想を掲げすぎるほど、

動けなかったり、
できなかった時に
自分を責めたりしがちだから💧
小さくからでいいんですよ〜！

というわけで、

小さく始めて、

1日3分5分でも

続けてみる。

途切れてもまた

再開すればいい。

それくらいの軽さが
動けて続けられるコツ

です。

＊

さて、わたくし、
Facebookの毎朝（時々昼）の投稿が
今日で3200日目でした

続けてこられたのは、

「いいこと書かなきゃ」と
気負うことなく、

その日に一番伝えたいと思ったこと、
私自身が意識していることから、

ピンときたことを
気楽に書いているから。

今日みたいに朝、ネットを見ていて
気づいたことから、
自分なりの切り口にすることもあります。

気負ってはいないけれど、
「続ける」と決めている。

これもひとつの
ヒントかもしれません♪

凸凹、へんてこな自分にOKすればするほど、
どんどん楽しくなる起業スタイルを
手に入れませんか？

⁡

→ どんどん楽しくなる起業個別相談会

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＜＜魂が喜ぶ仕事をしたい方へ＞＞

【あなたの起業・ビジネスのお悩み”つながり”で解決！】

後藤洋子です。

「つながり」と「エネルギー」を軸にして

起業家さんの
「本当にやりたいことで
好きなお客様とだけ仕事」実現の

サポートをしています。

＊

私自身が、
違和感モヤモヤを
そのままにしていた時、

自分を小さく扱っていた時は
うまくいかなかった。

一方で
”自分のエネルギーが乗る状態”を

つくれた時は、
「この指と～まれ♪」に
多数の人を巻き込むことができた。

その違い、

いつも後者の状態をつくるには

どうしたらいいか？を
長年、研究・検証してきたのですが、

やっと
答えが見つかりました！

＊

その軸が
「つながり」と「エネルギー」
だったんです！

「つながり」と「エネルギー」で

私自身が一番知りたかった

「自分自身を最大限に使って
本当にやりたいことで
好きなお客様とだけ”魂が喜ぶ仕事”」を

再現できるように
まとめたのが

つながり起業６ヶ月プログラムです。

マンツーマンの

６ヶ月プログラムのほか、

「エネルギー循環」
「フラットにつながる」を大切にした

コミュニティ運営や

プロジェクトマネジメントを実施。

◆コミュニティ運営

・70名超えの起業家中心オン飲みコミュニティ
・200名超えの発信の練習コミュニティ

・スターシードカフェ地球8号店主宰

など

◆プロジェクトマネジメント
エネルギーのマネジメントで
集客、イベントの場づくり、
関わる人の好循環をサポート

・スピ☆セッション・ルーレット他

オンラインとリアルで
様々なイベント運営や機会の提供、
場づくりをしています＾＾

ライブ

セッション練習会

勉強会

洋子マインドのシェア会