最近、あるコミュニティ内で

複数のプロジェクトに関わっていたり、

イベントごとが多くて、

 

なんとなく落ち着かない日々を
過ごしています。




こんばんは!

 

望む人生もシゴトも自分で創れる!

活性化コンサルタントの


後藤洋子です。

 

 

 

 

 

 

 

 

こういう時って
頭の中がタスクで
いっぱいになって、

「何かやらなくちゃ」

「早くやらなくちゃ」と
焦りがち。

 

 

 

でもだからこそ、

1日の中で

「ぼーっと」したり、

ゆっくり呼吸をして

力を抜く。
 

そんな時間を
意識的につくっています。

 


 

 

頭も心も
パンパンで余裕がない。

 

その状態で

頑張って何かに取り組むよりも、

 

力を抜いて
リラックスした状態から取り組む方が、

 

早くいいものができたり、

余分なことをしなくて済むんです♪

 

 


 

パンパンになった時の

切り替え法を

自分なりに
いくつか持つのをお勧めしますが、

 

私は
15分~20分くらい

仮眠するのを
よくやっています。

 



 

今は22時過ぎ。

今日は
まだやりたいことがあるから、


今からでも少し眠って

スッキリさせようかと
思っているくらいです(笑)

 


 

 

力を抜けない時は、

呼吸を
ゆっく~り、ふか~く

するのを
お勧めします。



 

あ。呼吸はね。
鼻から吸うとか、口から云々とか、

吐くのが先とか・・
そんなこと一切考えずに、


ただただ
自分がやりやすいようにするのを
私はお勧めしています。

 



 

方法を考えながらだと、


力を抜きづらい、

思考強めの方は、特に、

考えながらで
ますます力を抜けなくなっちゃうからね。

(私がそうなので)

 

 

 

 

 

自分で人生もシゴトも

自由にかろやかに力強く
創造できる自分になりませんか?


 

→ ビジネスクリエイションコース~望む人生もビジネスも、自分で創る~

 

 

 

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<<魂が喜ぶ仕事をしたい方へ>>

【あなたの起業・ビジネスのお悩み”つながり”で解決!】

後藤洋子です。
 

「つながり」と「エネルギー」を軸にして

起業家さんの
「本当にやりたいことで
好きなお客様とだけ仕事」実現の

サポートをしています。

 

 

私自身が、
違和感モヤモヤを
そのままにしていた時、

自分を小さく扱っていた時は
うまくいかなかった。

 

一方で
”自分のエネルギーが乗る状態”を

つくれた時は、
「この指と~まれ♪」に
多数の人を巻き込むことができた。


その違い、

いつも後者の状態をつくるには

どうしたらいいか?を
長年、研究・検証してきたのですが、

やっと
答えが見つかりました!





その軸が
「つながり」と「エネルギー」
だったんです!



「つながり」と「エネルギー」

私自身が一番知りたかった

「自分自身を最大限に使って
本当にやりたいことで
好きなお客様とだけ”魂が喜ぶ仕事”」を

 

再現できるように
まとめたのが

つながり起業6ヶ月プログラムです。
 


 

マンツーマンの

6ヶ月プログラムのほか、

 

「エネルギー循環」
「フラットにつながる」を大切にした

コミュニティ運営や

プロジェクトマネジメントを実施。

 

 

◆コミュニティ運営

・70名超えの起業家中心オン飲みコミュニティ
・200名超えの発信の練習コミュニティ

・スターシードカフェ 地球8号店 主宰

など
 

◆プロジェクトマネジメント
エネルギーのマネジメントで
集客、イベントの場づくり、
関わる人の好循環をサポート

・スピ☆セッション・ルーレット他



オンラインとリアルで
様々なイベント運営や機会の提供、
場づくりをしています^^


 

 

 

ライブ

発信しよう会。後藤洋子ライブ

 

セッション練習会

発信しよう会。セッション練習会。
 

勉強会

セッション・ルーレット勉強会


洋子マインドのシェア会
洋子マインドのシェア会

 

 

 

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