こんにちは✨
Zooです❤️
今日は車を見に行ってきました！
我が家はもう10年同じ車に乗っていまして…
特に不満はないのですが
そろそろ替え時かなということで
色々見て回っています🚗✨
久しぶりのディーラー
楽しかったです
さて、私はブログを始めてから
「逃げて」いいよ！
「逃げる」も必要だよ！
とお伝えしてきましたが
そもそも「逃げる」事が
不得意な方もいらっしゃるんですよね💦
それはとても生真面目な方！
真面目なのは素晴らしい長所ですし
とても素敵で信頼できる気質だと思います。
しかし、嫌なことや辛いことも
真面目に受け止めて
心が壊れてしまったり
体調を崩したりする方が非常に多いです。
なので、今日は
「逃げる」とはどんな方法があるのかを
書き出したいと思います✨
単純に嫌なことを避けたり
するのをやめたり
後回しにすることも「逃げる」に入りますね
それだけではなく
「誰かに相談する」
「相談ではなく、口を吐き出す」
それから
「現実逃避をしてみる」
旅行や爆買い、ファッションやヘアメイクを
別人のようにしてみる感じですね！
推し活も違う世界に行ける意味では現実逃避かも！
趣味に没頭したり
運動を始めるのもすごくいい「逃げる」ですね！
ただ、どれもする気力がなく
ダークサイドに飲み込まれそうな時
手っ取り早く心を軽くする方法があります
✨
それは
死ぬほど汚い言葉で
死ぬほど汚い字で
嫌なこと、腹が立つこと
辛いこと、苦しいことに対しての
文句や愚痴を
紙に書き殴るのです！
因みに私は夫の悪口を書きまくりました笑
本当に放送禁止用語でも
R22禁くらいの内容でも
まっっっっったく問題ありません！
自分しか見ないのだから
いらない紙や広告の裏紙でも良いです
とにかく、もうこれ以上書けない！
というところまで書いたら
その髪をぐちゃぐちゃのビリビリにします
サイコパスみたいですが良いのです
そして切り刻んだら…
燃えるゴミに捨てましょう✨
私はキッチンのガスコンロの上でお鍋に入れた紙を燃やしました笑
あらかじめ水に流せる紙を用意して
最後はトイレに流してバイバイでも有りですね！
これ、単純ですが意外と効果ありで
ちょっと心が軽くなるんです✨
負の感情は
いつまでも心に抱えていると
道を誤ったり
負の感情を持ってる人が寄り付いてきたり
負の運勢が付き纏い出したりします
少しずつでも良いので
こうやって心の負債を
捨てていけば
自然と良い方向に行けるものなのです
✨
ちょっと変なやり方かもしれませんが
これも立派な「逃げる」…
どちらかと言うと
「逃す！」
かもしれませんね
今すぐ心をどうにかしたい方は
一度やってみてください❤️
あなたの「逃げる」はどの様にしますか？
良い方法があれば是非教えてください❤️
それでは本日も最後までお付き合いくださり
ありがとうございました❤️
GW後半も楽しんでくださいね！