女子のおしゃれといえば爪
マニキュアを塗ってるときって女子に生まれてよかったーー
っておもう
(そもそもつめとか髪の毛っていつまでたっても謎なんですけど)
せっかく爪を伸ばして指先を細長くそしてマニキュア塗ってきれいにしたいのに
最近はボロボロで伸びるまえに割れてしまう・・・・
まるで爪きりいらず状態。。。。
おまけに爪が割れたときのー シャンプーしたときのー つめの割れ目に髪の毛が挟まったときのー
あの気持ちわるさったら!!!!!!
あるとおもいます
爪に限らず、皮膚、髪の毛とか健康に保つためには
たんぱく質とかコラーゲンとかを十分に摂取する必要があるとのこと。
積極的にとろっかな









