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よく動いた音符けどぉダウン
五時間後にお腹ペコペコになりあせる
 
速弁(笑)
 
 
キャベツと長ネギと豚肉入れて、目玉焼きとトマトを添えてラーメン
 
食べる前に野菜ジュースを飲みましたガーン
 
あっ!!
黒豆を蒸して食べたら痩せる!?情報がはいりましたので朝晩食べてます(笑)
 
 
頑張ろう!!!!