続けてますよー

さてさて今夜は写メを忘れずに撮りました

日曜日は旦那の誕生日でチーズフォンデュに牛肉付きの大根サラダにロールケーキ


時間が遅かったから控えめに食べました


昨夜は大根サラダにステーキにホッケのぬか漬け

納豆ごはん



今夜は私の好きなものを集めました

キャベツにオリーブ油にアンチョビ

厚揚げに納豆、パセリ

黒大豆蒸し30g

お昼の残りの大根サラダ、ビーッ、キャベツ、ポテトサラダ、カニカマ

黒大豆を蒸したものをしない70gたべるダイエットがあるらしい(笑)

沢山あったから蒸して食べてみます