急に暑くなると食欲がなくなる(ρ_―)o
…で…旦那さんの分を…
キューリとサラタマネギとゴマ昆布の和え物
レタスの上にウィンナーとサツマイモ シメジ えのき茸をピリ辛 醤油味 炒めをのせて(^_^)
買い物して野菜があったからね～(^_-)
私は味見だけ………
最近は教室で作ったパンを中心にヘルシー食事を心がけてるの(^_-)
パンは太るって言うけど 栄養がしっかり詰まってて、バランスがいい～♪
おかずをヘルシーにしたら太らないはず！！ サラダや具沢山スープを一緒に食べるといい～(≧ε≦) ………と思います！