こんにちわ ぴーなっつさん

一言いいですかぁ～食べて太った気がする・・・・わかります

でも　脂肪になって　本格的に身になるのは　二週間後なんですって・・

ちょっと・・・次の日セーブしたら　大丈夫です・・

ちなみに　食べ過ぎの次の日は　朝に果物と野菜ジュースで済ませてます

フィットネスのカーブスでもちょっと頑張ったり・・ドッグランで犬と歩いてます・・

でも私は太ってるんで・・・又頑張ってダイエット中ですがんね・・・・

食べ合わせ・・・頑張ります