春分の日ってどんな日？
春分の日は、昼と夜の長さが同じになる日。
光と影がちょうど調和する、とても穏やかで特別な節目です。
ここから少しずつ光の時間が長くなり、
自然の流れも「これから育っていく方向」へと動き出していきます。
だから今日は、何かを無理に叶えようとする日ではなくて、
「これからの自分をやさしく整える日」。
そんなふうに過ごしてみるのがおすすめです🌏
今日の過ごし方（3つ）
① 手放し
少しだけでいいので、もう合わなくなったものを手放してみてください。
物でも、気持ちでも大丈夫です。
「ありがとう」と心の中で伝えて手放すと、すっと整っていきます。
② 心の中でそっと描く
がんばって強く決めなくても大丈夫です。
「こうなれたら嬉しいな」
「こんな毎日を過ごしたいな」
そんなふうに、やさしく未来を思い描くだけで十分です。
③ 小さな一歩
大きなことでなくて大丈夫。
ほんのひとつ、動いてみてください。
たとえば
・好きな場所の景色を眺めてみる
・気になる方に連絡してみる
・好きなことを少しだけやってみる
それだけで、流れは自然と動き始めます。
ご先祖さまへの想い
春分は、ご先祖さまとの距離も近くなると言われています。
難しいことは必要ありません。
「ありがとうございます」
「元気に過ごしています」
「これからも大切に生きていきます」
そんな想いを、そっと心の中で伝えてみてください。
きっとやさしく届いています🌸
今日という日
無理に変わろうとしなくて大丈夫。
焦らなくても大丈夫です。
今日はただ、
「これからの自分を少し好きになる日」。
そんなやさしい時間を、自身にプレゼントしてあげてくださいね❤️
ビジョンボード
6ヶ月後の流れをイメージしてみる（なりたい設計図）
⭐️暮らし
例えば横浜・元町中華街のやわらかい空気の中で
海を眺めながら、ゆったりとした毎日
朝は光が入るお部屋でコーヒー☕️
昼はカフェやお散歩
夕方は山下公園で風を感じる時間
心地よいリズム
🌿お仕事（こねこねランド）
アトリエには、やさしい色のねんど作品が並び
生徒さんたちと笑いながら、手を動かしている時間
教えるというより「一緒に楽しんでいる」空間
自然と人が集まり、安心できる場所になっている
🌴人とのつながり
元町中華街での食事や、少し特別な時間を共有する仲間たち
⭐️広がり（世界）
船の上での穏やかな教室
そしてエジプトや海外の景色の中で
「地球🌏とつながる感覚」を感じている
⭐️豊かさ
無理に追いかけるものではなく
自然と循環している状態
安心して受け取り
安心して使える流れ
やさしい整え方（これだけで十分）
・朝、このボードを少し眺める
・「いいな」と感じる
・その感覚を大事にする
それだけで大丈夫です
