これが事実‼️
今日は仕事が休みの日…。
やっと登録販売者の法令研修の試験まで終わらせて、またまた映画みて、YouTubeで投資の勉強もしました😅
そして、日課になっていた友人とのラインなんですが、するのをやめたんです😵
私が勝手に相手のことを思って心配してただけで、相手はまったくそうとってはいなかったから…。
でも、ラインをやめたらこ私は気分がいいんです😃
というのは、毎回疲れたから寝るわとか、吐き気やめまいや胃が痛い、頭が痛い、咽が痛い…そればっかりなんで、こっちの気分も悪くなってたことに気が付きました😅
そうなるのは、精神的な病気があるからなんですが、毎回否定的なことばをみると、自分もそんな感じになるんですね。
それに、食生活が悪い…😱
だから栄養失調で入院までしたのに…😱
夕食前にチョコ食べたり、コーラ飲んだり、マクドやカップ麺やケンタッキー買ったりして、それをわざわざラインしてくる度に、それはあかんとライン返すのに疲れました😵
このままじゃフレイルになるでしょう…😵
いいほうに考えたら、粗食で長生きと言えるかもですけど、マクドやカップ麺では添加物でいいことないでしょうね。
人のこと心配してるほど暇じゃないわ😵
自分のことを心配しないと…😅
それに、問題なのは３つの病院にかかってて、安定剤 強い痛み止め、カロナール、胃薬 めまいの藥２種類、眠剤を飲んでるのに、ずっとPL錠や葛根湯を飲んでること😥
それも、薬局で藥手帳をみせて聞くようにいったり、市販薬の飲みすぎはあかんといったりして、何度言ってもやめれないから頭に来ました😡
私が勝手に怒ってるというか、呆れてるだけで、本人は何とも思ってないからもういうのはやめました😅
LINEするのやめたからいうことはなくなったんです😃
すると、毎日否定を聞かされてたのかなくなって、気分がよくなってきました😅
私もいつのまにか暗示にかかってたみたい…😱
楽しい人と付き合うようにしないとと思いました😅
