昨日久々に小麦粉を食べました😅
久々のよい天気なんで、洗濯はよく乾いています☺️
でも、風邪は相変わらずで、鼻と咳が少し酷くなりました😵
寝る子は育つといいますが、早く寝ると体重が落ちるんです😁
寝ている間に成長ホルモンが出るためかな❓️
この2日間で朝イチの体重が2キロ減っています。
体重は変動するのですが、朝イチの体重はよく寝た日は減っています☺️
といっても、最近は2キロ太っています💦
痩せないと…しんどい😵
さて、仕事の帰りには、働いてる店の1階食品売場で半額の商品を買って帰ります☺️
早く終わる時は、住まいの近くの店で買って帰ります☺️
あの人、いつも半額の買ってると思われてるかも…😐
弁当やお惣菜が半額になると、お得なんでつい買っていました😅
しかし、お得かといえば、どうかな…😵
ご飯は家で炊くんで、あとは野菜と肉なんです。
やはり、素材を買って料理する方が特になりますねぇ✨
ということで、よほどお腹がすいてるときは帰り道で食べれるものを買いますが、素材を買って帰ることにしました😅
帰り道、食べると言っても、暗いし人通りは少ないんで、歩き食べしてます🙄
でないと、家についてから食べてたらたらふく食べてしまうし、寝るのが遅くなる…😵
炭酸水でお腹を膨らそうかな…😐
たいていは、おにぎりを持っていくので、食べて駅まで歩きます☺️
半額になっていると、つい買いすぎてしまう😵
昨日も買いすぎたかなと…😵
こないだは、美味しそうなドーナツ3つ240円のを買って、帰りに3つとも食べてしまった😱
小麦粉はやめていたのに、ドーナツのひとつに生クリームが挟まってて、もうひとつにはチイゴチョコが塗ってあり、たまにはと買ってしまった😵💧
1日1個と思ったのにダメだった😢
仕事の後は疲れてるんで自制出来ないわ…😵
今日は休みなんで、昼に半額の鰤アラ煮とサラダを食べ、夕方は半額の豚カツ衣つきをフライパンで焼いてトマトサラダと食べ、夜は半額の牛スジ肉を少し焼いて味噌汁で終わらせました。
作ったチーズケーキも食べた…😁
休みの日はガッツリ食べてるわ😁
鰤アラは100円。豚カツは120円。スジ肉は80円。
弁当2つ買うより安いかな❓️
どうやろ…😵
