こねこどこの子グログ、今日も元気にやっております。
皆さま、よろしくお願いいたします♡
ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。
料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者の私が、勝手に楽しく❓
書き綴っております。
あれれ、
パイナップルゼリーが食べたくて、ゼラチンで作ったけど…😵
そうや❗️
ゼラチンはパイナップルでは固まらないんでした😅
これでは、フルーツポンチです😵
それと、
また、携帯を落として…😵
ガラスフィルムが割れました😱
このところ、5ヶ月で2枚割りましたよ、また買わないと…😐
ガラスはもうやめようかなぁ…😵
明日はひとりで近くのトンカツランチに行こうと計画中😃
それとも、ひとり焼き肉か…😁
日ごろは、
１日では肉は100gくらいしか食べていません🙄
普通の家庭ではどのくらい食べるんでしょうか❓️
女性では１日あたりたんぱく質は50～60gが基準値らしいです。
鶏もも肉だけでとるとすれは300gです。
卵や豆類も食べるので、肉だけでとるのではありませんが、日ごろは300gも食べていません🙄
たんぱく質をとらないと、やせませんね🙄
さて、職場でテストがありました。
先週言われたので、必死覚えました😅
職場の部門や納品日等です
ふー、何とか記憶出来ましたわ✨
よかったです😃
