骨折24日目～(術後10日目～)。
退院が延期になった翌日の土曜日、
日曜日です。
病院の標準スケジュールの術後１週間で抜糸、翌日退院のはずが抜糸しきるかは月曜判断となりました。
これで、まる２週間、実質10日間仕事を休んでいます。最初はいろんなブログ見て最短のスケジュールばかり参考にして「金曜日に手術して月曜退院すれば仕事は２日しか休まなくても済む！」と想定していたんですが、お医者さんや看護師さんと話する中でそんなスケジュールは例外中の例外のスケジュールだと理解しましたので心苦しいですがこの日程で納得しています。
主治医の患者さんで以前、同じく外果骨折した方が手術の翌日に仕事を理由に退院し、約束の通院日も仕事優先で後回しにしてばかりで、その結果、感染症を患い再入院し退院まで３ヶ月かかったそうです。それで主治医は仕事が理由の退院希望は極力考え直すよう説明しているとのことでした。ムリをする、ケアを怠る、予後不良の兆候を無視する、これらは病院に居れば防げますもんね。
皆さんも気ははやると思いますが気を付けましょう。
と、言いつつ、月曜に抜糸して退院の許可ください！と先生にも看護師長さんにもお願いはしてありますが(^_^;)
ということで、土日は休日当番の療法士さんのマッサージ、ストレッチを病室のベッドで受け、あとは午前午後と自分で床でのストレッチ、杖を付いて歩行訓練をしました。
足首の稼働域は金曜日の105°(15°)から変わらず。休日の療法士さんは担当じゃないので自然とソフトな癒着剥がしマッサージに留めてる感じなのかなとも思いました。
T字杖での歩行も目立った進歩は無いですが、弱った筋力の回復と、骨折部への刺激による癒合促進をイメージして約300mずつ歩きました。
夜は少しネガティブになって落ち込みますが、半沢直樹を見てテンション上げ、プロテインを飲んで寝ました。