子供の体力

最近見たNEWSで子供のボール投げの能力が、50年前に比べて6メートルダウンしてると言うものがありました。

ボール投げの能力が低下してると言う事は、単純に筋力が弱いから、だけではなく、身体の使い方ができてない、神経回路の発達が弱く身体をコントールできない、

という事にもなってきます。

自然に遊ぶ運動することが普通だったのが、今ではゲームしたり、塾に通って勉強すると普通ではなくなってきてます。

子供は遊ぶもの

便利に世の中になるに連れて人間の能力が落ちていき、怪我や、病気が多くなります。高齢者だけでなく、子供もその対象です今の子供が高齢者になったらますます怪我や病気が多くなると思います。

子供は遊ぶもの

子供は勉強ばかりでいいでしょうか❓

外で遊ぶ、運動をする、1人で遊ぶ、友達と遊ぶ、競技をやる、事により自分で考えるチカラも養われます。

コミニュケーションも自然と生まれます。

子供の体力を養うには全力で遊ばせるのもひとつの手ですよ(*^◯^*)

コンディショニングファクトリー

中西

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