昨日のブログの通り
今日の朝は
四ツ谷の運動場へ行ってきましたー！
朝7時に集合し20人21脚をしてきました^o^
2人3脚を20人で練習!
なかなか最初は走るのもうまくいかなかったですが最後はスピードをあげて走れるようになりました。
実際やってみると難しさを改めて実感できますね。
テレビで以前放送されていた
小学生がやる30人31脚はすごいなと
感じました。
早く走る際は
スライド、（歩幅）ピッチ（回転数）をどうするかが大事になってきますよね？、
スライド、は20人ぐらいいると決められるので皆のピッチをいかに上げられるか
それと隣どおしの感覚が空きすぎると膝が内側に入りやすく故障してしまう可能性があるのでそこをしっかりクリアにしていくことが必要ですからね！
やるからには勝ちたいものです笑
コンディショニングファクトリー
中西
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