
こんばんわ

昨夜の夜中からお腹の調が悪く

朝起きたら、、
関節の節々が痛む


これは、、
もしや、、
発熱サイン(涙)
案の定、38度と



寝冷えからのお腹の風邪かな?!
こういう時は
消化の良いものを食べて

早く寝るにかぎります


最近、ハードだったので
疲れがたまっていたのは事実。
体を休めろのサインだと思い
早く寝まーす


では、おやすみなさい

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コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭
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