ダイエット、パートナー

今回のテーマはおなじみのダイエット関連ですが、ダイエットや肥満はまわりの影響を受けやすいというデータがあるのはご存じでしょうか？

「友人の友人また友人が太ると、一見 関係のない自分が太る」

ハーバード大学の教授が2007年「肥満は感染する」という理論を発表し世間を驚かせました

胡散臭いと思う方も少なくないですが、ダイエットやリバウンド防止も感染するといった逆説的なデータもあるのです

筑波大学が行った実験で、メタボ男性に直接減量指導した場合と、配偶者の妻にだけ減量指導した場合でダイエット中とその2年後の変化を比較したところ・・・・

直接指導した男性は体重が減り、2年後もリバウンドを回避できた、のは当然ですが、

妻にだけ指導した男性も同様に体重が減り、リバウンドもしなかったのです！

これは成功者の例であり、妻がリバウンドした夫はつられるようにリバウンドしたそうです・・・(^^;)

このデータを見ると、減量は一緒にやる人も重要なのかもしれませんね

コンディショニングファクトリー

中西

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