人間天気予報

最近、木曜日は天気が崩れることが多く感じますねー(´д｀ll)きっとうちのコンディショニングファクトリーに雨男がいるのでしょう！笑

そこで今日は天気と身体の痛みの関係について書こうと思います

雨や台風が近づくと、関節が痛くなったりした経験、もしくは周りにそういう方いませんでしたか？

以前、自分は手の関節痛があったのですが、雨の降る前になると決まって痛くなってました

なのでよく人間天気予報とかって呼ばれてましたね笑

なぜ痛みが生じるのか、、これには痛みを感じる閾値が関係しています

閾値とは限界値のようなものと捉えていただければいいです

この閾値が、天候によって下がるのですが、これは気圧と低温が関係しているという実験データが

あります

この気圧の変動による痛みの変化は交感神経が関与しており、気圧が下がると身体のセンサーが反応

して交感神経が作用するのです

この交感神経は血管を収縮させるため、末梢での血液循環が悪くなり、疲労物質がうまく排出されず

結果痛みを感じやすくなる、となるわけです

なので、雨の前に痛みを感じたら、血液循環をよくすることを心掛けましょう

セルフマッサージなんかも効果的ですね

ただし、これは慢性的なものに対することなので注意しましょう。急性の外傷を温めると腫れや

痛みが悪化することがありますからね！

コンディショニングファクトリー

晴れ男、中西

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