今日もかなりの湿気！
嫌いじゃないです(^^;(笑)
さぁ、今日は真面目に
トレーナーらしい記事でも
書こうかなぁと(^o^)v
皆様、
誰でも経験がある
現代病の一つ
肩凝り↓↓
肩凝りの原因も様々。
猫背
ストレートネック
目の疲れ
肩回りの可動域の低下
首を支える力
及び、腕を支える力の低下
などなど
それらを原因として、
漠然的に
首や、肩回り、肩甲骨の周辺が
痛み、凝る、だるい、重い
なら
我々、コンディショニングファクトリーの
ストレッチコンディショニングを
行えば！！！
改善されます
が、しかし！！？
特に
左の
肩甲骨の下部
だけが痛い！
または、
左の
肩甲骨の下部が
心臓の拍動に
合わせて痛む！
このサインを
ケールズサインと呼びます
このサインは
重い心疾患の兆候を
もしかしたら現しているので、
なるべく早く
循環器科を受診してください
特に夏場は
発汗により血液濃度が濃くなります！
故に、
心臓に負担をよりかけるので
心疾患を誘発する
リスクが高くなります(;o;)
ポイントは
左の肩甲骨の下部周辺だけが
痛い！痛む！
です。
このサインは
体の声！
心（臓）の声です！
解り難くければ
我々にお問い合わせください
【 ConditioningFactory 】
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お気軽にご連絡下さい
conditioningfactory@gmail.com
コンディショニングファクトリー監修↑
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絶賛、発売中
コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭