やっと本日のアメポチのお時間
となりました(^o^)v
今日は
私のお友達をご紹介
じゃん～↑↑
ミネラルのマグネシウムです(^o^)v
体内の酵素の働きを助けて
活性化してくれる！
もっと簡単に言うと
疲れた身体を癒してくれる！(笑)
そして、
このマグネシウムは
カルシウムの善きお友達(^o^)v
カルシウムは摂るように
心がけている人は多いと思いますが
マグネシウムは
え、なにそれっていうひとが多いはず(^^;
カルシウム以上に
不足しがち!!
この
マグネシウムは!!
だから
カルシウム以上に
心掛けて下さい(^o^)v
お友達になることを
お友達に、なりたいひとは(笑)
昆布。
ほうれん草。
ひじき。
などが
オススメ(^o^)v
さぁ。もうひと仕事!？、、、苦笑い
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篠裕昭