店舗のご案内
場所は相鉄・二俣川駅徒歩1分です。お気軽にお問合せください
機能向上を目的とした専門的トレーニング。量より質にこだわります。
～評価することで課題を見つけるジャストフィットした、最適なトレーニングプログラム～
→こんな方へおすすめ
●スポーツをもっと上手に強くなりたい
・もっと速く動きたい
・フォームを改善したい
・パワーを高めたい
・ケガをしない身体づくりをしたい
●傷害を予防改善したい
・リハビリを終えたけど何をして良いかわからない
・せっかく運動するならきちっとしたものに取り組みたい
・慢性の肩こりなど整形外科的疾患を治したい克服したい
・ケガをしない身体づくりをしたい
体調に合わせたアロマ(自然療法)の薬理的効果とリンパマッサージによるとやさしい感触。ストローク、リズム、感覚にこだわります。リラックスはあらゆる動作や姿勢の基本に考えます。
～心身のつながりを意識しリセットするための最適なコンディショニング～
→こんな方へおすすめ
●筋肉の緊張やこりを改善したい
・スポーツ後の筋肉疲労をためたくない
・なかなかこりやはりが取れない方
・むくみやセルライトが気になる方
●心的ストレスをやわらげたい、元気を取り戻したい
・体調が少し下がっている
・自分のための時間が欲しい
・生活のメリハリをつけたい
《フィジカルトレーニング》
より動けるからだ作りのため、身体評価とプログラミングを行い機能改善を目指すトレーニングです。姿勢不良、痛みの改善、シェイプアップにおすすめです。
《ケアストレッチ》
筋肉をゆったり伸ばし、ほぐしながらからだをやわらかく動きやすくします。「腰痛」「膝痛」などに、からだのかたい方へおすすめです。
《アロマボディ》
お好みのアロマを使い、オイルマッサージにより全身をほぐします。スポーツ後の筋肉疲労や心身のリラックスにおすすめです。
《ヘッドマッサージ》
頭・背・肩を念入りにほぐし、頭皮の血行を改善します。目の疲れ、デスクワークの多い方におすすめです。
《フットマッサージ》
足裏から膝までのツボやリンパを刺激し、ほぐします（オイル又はパウダー使用）足のむくみや疲れに適しています。
【通常コースの料金】
《30分コース》
セントラルフィットネス会員：3,150円 一般：3,650円
《45分コース》
セントラルフィットネス会員：4,200円 一般：4,700円
《60分コース》
セントラルフィットネス会員：5,250円 一般：5,750円
《90分コース》
セントラルフィットネス会員：8,400円 一般：8,900円
【その他のコース】
《あしうらプクプク》
発熱する特殊な海泥マスクで、老廃物を取り除き新陳代謝を高め、自律神経を整えます（ヘッドマッサージ付）。
所要時間：30分
セントラルフィットネス会員：3,150円 一般：3,650円
《あしはら70》
ダイエット効果を狙う痩身マッサージと、集中的な引き締めトレーニングケアを組み合わせて行います。
所要時間：70分、4回セット
セントラルフィットネス会員：18,900円 一般：19,400円
《スポーツサポート70》
ランニングや水泳などスポーツの疲労回復マッサージと、障害予防のコンディショニングケアとの組み合わせ。
所要時間：70分、4回セット
セントラルフィットネス会員：18,900円 一般：19,400円
営業時間
月・木曜日／13:00～22:00
水・金曜日／11:00～20:00
土・日・祝／ 11:00～18:00
【定休日】
毎週火曜日および季節休業日
お問合せ
フィットプラス 二俣川店 TEL.045-391-7211
横浜市旭区二俣川2-52-4 セントラルフィットネスクラブ二俣川店内・4F
090-8463-5463 ←向の携帯宛にお気軽にお問合せください
【地図】
※お問い合せは《コンディショニング・デザイン＆プラス》まで。
※ただいま元気に営業中！ ケアルーム《フィットプラス》横浜二俣川店でお待ちしています。
※出張型ご希望なら《デリプラス》まで！ 横浜旭区を中心に展開中！