旭区のヘルスケアの拠点になれるように頑張っています。
フィジィカルトレーニングとアロママッサージを組み合わせて、
トータルな視点でのパーソナルケアを提供しています。その一部をご紹介します。
フィジカルトレーニング
機能向上を目的とした専門的トレーニング。量より質にこだわります。
～評価することで課題を見つけるジャストフィットした、最適なトレーニングプログラム～
→こんな方へおすすめ
●スポーツをもっと上手に強くなりたい
・もっと速く動きたい
・フォームを改善したい
・パワーを高めたい
・ケガをしない身体づくりをしたい
●傷害を予防改善したい
・リハビリを終えたけど何をして良いかわからない
・せっかく運動するならきちっとしたものに取り組みたい
・慢性の肩こりなど整形外科的疾患を治したい克服したい
・ケガをしない身体づくりをしたい
アロママッサージ
体調に合わせたアロマ(自然療法)の薬理的効果とリンパマッサージによるとやさしい感触。ストローク、リズム、感覚にこだわります。リラックスはあらゆる動作や姿勢の基本に考えます。
～心身のつながりを意識しリセットするための最適なコンディショニング～
→こんな方へおすすめ
●筋肉の緊張やこりを改善したい
・スポーツ後の筋肉疲労をためたくない
・なかなかこりやはりが取れない方
・むくみやセルライトが気になる方
●心的ストレスをやわらげたい、元気を取り戻したい
・体調が少し下がっている
・自分のための時間が欲しい
・生活のメリハリをつけたい
※お問い合せは《コンディショニング・デザイン＆プラス》
※駅近で営業中！ケアルーム《フィットプラス》相鉄線二俣川でお待ちしています。
※らくらく出張型ご希望なら《デリプラス》横浜旭区を中心に展開中！
