今日も今日とて自然温湿布！

またまた足首温湿布のご注文いただきました✨

今日は、本業の運動指導のお仕事が少し遅いので朝のうちに作成✨

雨は蒸し暑く、気圧のせいで、血流も悪くリンパも滞り、むくみや冷えが出る時期です☔️

案外、温湿布使って熱くて不快…と言うことはないです。むしろ体感は蒸し暑くても深部が冷えてるから気持ちいい〜ってなるのが毎度生徒さんに使っていて面白いなぁって思う瞬間です✨

今日も身体を大切に１日１分1秒丁寧に過ごしてみましょう✨