札幌 大通 整体・鍼灸 マッチ鍼灸整骨院のブログ -62ページ目

札幌 大通 整体・鍼灸 マッチ鍼灸整骨院のブログ

整体・鍼灸・美容鍼・高齢者在宅リハビリを行う治療院です。
皆さんには為になる健康情報を始め、活動報告やマラソン等のトレーニング方法などをお伝えしたいと考えています

おばんです。走る治療家の町村のブログを御覧頂きありがとうございます。


久々のランニングネタです。


日曜日に私が連絡係のランニングチーム
【チームしゃきっと】
の練習会を開催致しました!


今回はランニングステーションにもなっている銭湯に荷物を預け約1時間半1キロ8分ペースで南郷通を豊平川方面に向かって走りました。

先週も同じ場所を利用したのですが、この1週間でランステとしてこの銭湯を利用したのは我々だけ、「やっぱり私たち変態だね~」といいながらランニングを楽しんでます(笑)


路面はまだまだ根雪にならない今日この頃、ブラックアイスバーン(^^;


わぁ!!!っと言う度に「大丈夫ですか~」


と言うやり取りを何度したでしょうか?
(苦笑)また、油断した頃にツルツルゾーンが来るからまたたちが悪い(*_*)


でも無事に皆さん完走!!


練習後のお風呂とビールのは最高です!!飲み会隊長は今日は欠席でしたがこの為に走っていると行ってもよいかも(*^^*)


ちょっとお風呂で長いし過ぎてうどん屋さんが閉まってしまいましたがそれは次回のお楽しみ。


来週の練習会はおやすみ、再来週またガンバりまーす\(^^)/


【マッチ鍼灸整骨院ホームページ】
http://www.match113conditioning.com/