その時の様子はこちらから☆
〈感想〉
・家でもお風呂の中やお風呂上がりにやりたい。
・自宅でも簡単にできそうなので続けていきたい。
・日常の生活の中で無理なくできそう。
・体全体がポカポカに温まってきた。
・日々のケアが大切だと実感した。
・リラックスできて気持ち良かった。
・足がスッキリ、リフレッシュできた。
・子供と一緒に頑張る。
(一部抜粋)
せっかく効果を感じられても、その時だけで終わるのはもったいない！！
なので、
「家でできること。」
「自分1人でできること。」
「簡単に行えること。」
を中心にお伝えしました。
そして今回は、高校生の子供達の保護者ということで、親子で一緒にやってみてほしい、ということもお願いしました。
当日に書いていただいた感想なので、継続していただけていたら嬉しいです♪
ほんの少しの時間でもいいので、
自分のカラダを、
労わること。
大切に思うこと。
手をかけること。
自分自身が心地よく在るためにも、
世界で一つしかない、
私というカラダ。
愛おしんでほしいなぁと
思います。
三尾美都HP
三ッ星レッスン岡山
http://www.mitsuboshi-lesson.jp/rakusho2014/
笑い文字☆美都ブログ
http://ameblo.jp/waraimoji-misato/
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
三尾美都