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あおいですニコニコ

 

ダイエット中でもおすすめの

コンビニ食を毎日ご紹介します

 

たまにダイエットに
役立つ情報も書いているよ!!

 

 

 

ファミマから1日の1/3の野菜が摂れるサラダが
新しく発売されたのでレビューしていきますよビックリマーク

ファミリーマート
1/3日分の野菜が摂れるサラダ


8月末まで野菜が増量中で
20%増量シールが貼っていますニコニコ



188円(税込203円)
販売地域  全国

栄養成分


カロリーは111kcal
糖質は3.9g
たんぱく質9.2g


サラダなのでカロリー、糖質ともに低めですね。
チキンと玉子が入っているので
たんぱく質がやや高めなのはいいですねニコニコ

原材料


原材料は、コンビニではお馴染みの野菜と
ゆで卵、チキンが入っているのが特徴です爆笑

ただ少し残念なのがドレッシングが別売りです。



開いてみるとチキンと玉子と野菜が
バランスよく入っているのがいいですね。


 

実食してみると野菜のシャキシャキ感と
玉子とチキンが合っていて

なかなか美味しいですニコニコ
ただまあ想定内の味ですね。

お得感としては税込203円で、
現在増量中なのでいいと思います。

野菜をしっかり摂りたい方やダイエット中の方には、
ヘルシーなサラダですしおすすめですよニコニコ

総合評価:★★★☆☆
ヘルシー評価:★★★★★
おいしいさ評価:★★★☆☆
お得感評価:★★★★☆

 

つい食べすぎてしまう。

 

なかなか糖質制限できず
太ってしまう。

 

そんな方に糖質の吸収を
抑える方法があります。

 

詳しい情報は→

 

糖質の吸収を簡単に
抑えることができる
ので

 

悩んでいる方はぜひチェックしてみてね。

 

こちらの記事で詳しくみてね!