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ダイエット中でもおすすめの

コンビニ食を毎日ご紹介します

 

たまにダイエットに
役立つ情報も書いているよ!!

 

 

 

ローソンから発売中の大麦の入った蒸し生地に
サラダチキンを包み込んだ

ヘルシーパンをレビューするよビックリマーク

ローソン
大麦のしっとりパン サラダチキン


ナチュラルローソンの袋に入って、

ロカボが記載され、糖質と食物繊維
ばっちり書いていますびっくり

ちなみに大麦のしっとりパン サラダチキンは
ローソンでも買うことはできますよウインク



139円(税込150円)
販売地域  全国

栄養成分


カロリーは106kcal
糖質は7.0g
たんぱく質4.0g

パンは2個入っていますが、上の数値は、
1個あたりのものになるので注意してくださいねウシシ

カロリーはやや控えめといったところですね。
糖質はこだわっているのか低めですね

原材料


原材料は、大麦が入っているのが特徴ですね。

ちょっと気になるのがマーガリン

が入っていることですねガーン
健康面からみるとマーガリン

は使ってほしくないですね



袋から出してお皿に出すと

パンの色の白さが目立ちます!



口に入れてみると

大麦の味がなかなか強く出ています。
蒸し生地なので、味はしっとりしていますウインク

中に入っているサラダチキンは、

マヨネーズの味が結構効いていて
なかなか美味しいと思います照れ

ボリューム感は、大きさの割にあると思います。
サラダチキンが入っているのが影響ですね!

糖質はパンの割に低めなので、

糖質が気になっているダイエッターには
おすすめできると思いますニコニコ

ダイエッターなら朝に

普通のパンを食べるのであれば、
大麦のしっとりパン サラダチキン

のほうがいいですよ!

総合評価:★★★☆☆
ヘルシー評価:★★★☆☆
おいしいさ評価:★★★☆☆
お得感評価:★★★★☆

 

つい食べすぎてしまう。

 

なかなか糖質制限できず
太ってしまう。

 

そんな方に糖質の吸収を
抑える方法があります。

 

詳しい情報は→

 

糖質の吸収を簡単に
抑えることができる
ので

 

悩んでいる方はぜひチェックしてみてね。

 

こちらの記事で詳しくみてね!