品川を折り返し後
20キロ通過は2：53：01
そして・・・
中間点を通過・・・
通過時点では3時間を超えていたと思いますが
計画とおり？の時間
中間後は普通は走れない銀座快走
※ 銀座の写真を撮るのを忘れていました(｡＞0＜｡)
25キロ通過は3：37：51
通過後はやっと次の折り返し
浅草！
浅草寺前には大林さんやらの芸能人がいて応援！
ま～時間が時間なのでスルーしましたが・・・
浅草寺を横に見ると・・・スカイツリー
いや～りっぱで毎回この絵はなごみますな～
っていってると
３０キロ通過・・・
時間は4：23：44
30キロを過ぎて残り12キロ！
ここからが勝負でありました
その④へ
おまけ
中間前にて足がつることがあったので今回は・・・
ミドリ安全の塩熱サプリ
http://www.midori-anzen.jp/supplement/
と
小林製薬のコムレケアを服用
あとはエアースプレーを時折使用して
これがきいたのか？
ゴールまで持ちました～よかった～