今日は昼ごろ家族とおとんの友達とバーベキューでした。



久々のバーベキューだったから焼肉争奪戦でした。



ロース・タン・カルビ・ウインナー・ホルモン・・・・とたくさんありました。



ちょっとたくさん食べたから晩御飯はなしでした。



夜はスポ^-ツクラブのプールでスイミング?(そんなに泳げないけど・・・)



さっき帰ってきました。明日もスポーツクラブに行きます!!



きよポンの生活記録帳-トレーニングウェア


昨日、ジムで使うトレーニングウエアを買ってきた。


半パン2枚、Tシャツ2枚、チョッパーのTシャツ1枚、水泳の帽子(ちょっと小さかった・・・)


合計約12000円でした。


オレンジの半パン以外は全部1990円でした。



これでトレーニングウエア?が4セットになったから



8月からは雨の日でも毎日いけるようになりました。

ジムの会員コース変更しました。



今までは、土日祝しか利用できないコースだったんだけど



ちょっとずつジムのプログラムにはまっちゃって



とうとう、いつでも使えるコースに変更しました。



これで、平日もジムにいけるようになりました。




最近は、プールにも入ってます!!