こんにちは😊
心も身体も健やかに‥🌙✨
大阪市北区豊崎、スピリチュアル＆アロママッサージサロン【Spiritual Healing 〜蓮〜Lotus】でスタッフとしてアロマセラピストをしておりますキツネです🦊❣️
梅雨のジメジメ嫌ですね💦
気温もどんどん高くなり、温度と湿度が高いとそれだけで、もう身体がダルくなってきますね😣💦
この時期の体調不良の原因は、主に気圧の変化による自律神経の乱れによるものが多く見受けられます。
お身体の血液やリンパの流れがスムーズに行かず、むくみやすくなることもありますので、体調整えて過ごされてくださいね。
おすすめのケアは、
軽い運動、ゆっくり入浴、そしてマッサージです。
あとストレスを軽減されることもおすすめです。
