1月31日までの入会特典でちょこザップにやっと入会。
家にいても気まぐれで散歩やジョギング🏃じゃ運動不足。
国も週2.3の筋トレを推奨している。
365日、24時間全国どこでも使える。
何よりいいのはスタッフさんがいないこと。
美容院も行きたくないくらいスタッフさんに気を使うからひとりで自由に器具が使える☺️
早速、手話講習会の後に行ってみた！
広くてきれい。お昼過ぎで空いてた😊
ここは全部揃っていた。
しかも勉強するスペースがある。
初日なので歩くマシーンの5分、筋トレ器具20分くらい。明日は筋肉痛だろうな💦
近所にもあるから行ける時は毎日行こう！