今日から本気綺麗に
なってやるっconchapiさんのブログ-EntryImage.gif
 
って事でBLOGに
更新してくよおconchapiさんのブログ-EntryImage.gifconchapiさんのブログ-EntryImage.gif
 


 
なんし痩せやんと
何してもあかんやろ
 
だからとりあえず
Diet頑張るねんconchapiさんのブログ-image0017.gif
 
— START —
conchapiさんのブログ-EntryImage.gif153せんち
  47.4きろ conchapiさんのブログ-EntryImage.gif
 
ピークが53キロやって
春~10月にかけて46キロまで減
しかし…
過食癖の強いあたしは
弱い意思に負けて
現在にリバconchapiさんのブログ-EntryImage.gifconchapiさんのブログ-EntryImage.gif
 
だめぢゃんconchapiさんのブログ-image0015.gif
 
このままぢゃ
戻っちゃう~…
のは無理!!
せやからここで頑張ります。
 
目指す数字は
39キロ
 


 
conchapiさんのブログ-EntryImage.gif今週の課題
・お菓子は2日に1回
 昼までにやったらOK
・忙しくても湯船につかる
 そしてリンパマッサージ
 
conchapiさんのブログ-EntryImage.gif目標
・1キロ減