講座の朝

夕飯の仕込みをやる。

大根と肉の煮物だけ。笑笑

サラダ、、なんかあとは魚を焼くだけでヤル

肉は冷凍。

味噌汁は、冷蔵庫へ。

帰宅した私のために準備しとく。

サンドイッチは、おやつね。

今日は、これか。

まあね、からだの状態は差が出るよな。