私自身は、サプリメントに懐疑的だ。
いや、
効能についてではなくて
影響についてだ。
だからのまない。
むかし、結婚して間もない頃
夫が、美白、、笑笑のサプリメントを買ってきたことがある。
また
義母と義妹がサプリメント大好きで
「食事と考えて、食費からだすのよ。
月に3万円、サプリメントに当ててる」と
言われて、心底驚いた。
毎食、手のひらに山になるほどの量だ。
ウソでしょ。。。
と言ったら
「これを、食事しながらのむのよ、アンタ（私のこと）も、毎月あげるからのみなさいよ」と
わたされ、
1つものみたくないし、嫌いだから
いらない
と断って、義母と義妹をがっかりさせたわ。笑笑
義母は内臓が丈夫なんだろうな。
義妹と３年前、サプリメントの話しをして
わたし、サプリメントのむと浮腫んだり調子がおかしくなるから
絶対飲まないんだよね、って言ったら
今更、
え。。、と絶句し
義妹は
新しいサプリメントのんでから浮腫んで体調が悪くなるようになったから
さらに増やしてのんでる、、、
いったん、やめてみようかな
と
それはなんのサプリメントか知らないけれど
肝臓や腎臓に負担がかかっていたのかもしれないし
私の話で、何か思いいたることがあったんだろう。
ちなみに、義妹も健康そのものだ。
風邪引いたこともないし
インフルエンザもかかったこともなく
数年前会社を定年退職するまで、バリバリ働き詰め。
頭痛とか腹痛さえ、聞いたことない。
素晴らしい。
わたしは、お菓子とかジャンクフードは
平気でバリバリ食べてるけど
サプリメントは、警戒。
薬も市販のものは滅多に服まない。
だから何、ってはなしだけど
やはり
自分の体は、自分で観察していくのは
大事だなと実感。
あ、夫？
ガラスのハート系な腹痛は、しばしばあるけど
あとは
頑丈。笑笑
サプリメントも大好き。
飽きっぽく新しものすぎなので、
途中であたらしいのにかえていくタイプ。
今回の小林製薬のはショックだったらしい。