汚い部屋 汚れた家 汚れた道具
モノをよけて通る 何か片付けてから取りかからないといけない
こまめに動くトレーニングを課す
肥満
NEAT 非運動性活動熱発生概念の差こそ注目すべきだ
わざわざ運動しているわけではない日常
食べすぎても太らない
少なくても太る
の差。
怠惰を意識自覚
仕組み作り
片付けると起きること
必要なものがみつかり結果モノが増える
いらないものは捨てる
ため込む人
捨てられない人
思考を変えない限り未来はない
きれいなってもどうせ、また同じこと、、
片付けられない性格だから、、、
安心や保険で増える
手抜き
手抜きコスト
手間を惜しむと結果時間も失う
リアルタイム家事
つづく
IKEA
知らない方が、直してくれた、、、恥。