ダイエットインスタは、非公開にしま～す。
今年で53歳。
体重とともに閉経までの変化を自分で観察したいなと
思ったからです。（現在は、毎月28日周期で生理あり）
ま、そんな話、興味ないと思うので
ダイエットインスタは非公開。
生理って究極のデトックスと感じていて
なった瞬間から
ものすごく、晴々として、体が軽くなるんですから。
これ、なくなったらどうやって健康維持するのかな？
からだが、無意識でその準備しているんじゃないか？と
してるよね？じゃなきゃ、どうするんだろうね？
グーグル先生によると、そろそろでしょうからね？
勝手に、考えているのでそのヒント？が体重にあるんじゃないか
食生活にあるかもしれないな？と
決めつけています（思い込みね）
いままで、ダイエットインスタは試運転で数字のみのアップでしたが
今日から体裁を変えています。
という、まあどうでもいいことでした。
だから、興味のある人だけどうぞってお知らせでした。
ヨロシク！