恥をしのんで・・体重インスタつくりました！！これね～ 体調管理と数字を記録しておこうと思って あと、食事ね。 どうやろうかな？という感じですが 毎日測っている体重計の数字と 食事を公開していく という、体重日記？インスタつくりました。 体重と年齢、数字より体感なので、 その日のコンディションや、食事との関係を 記録してみよう～って感じ。 わるくない数字なんだけどね 体感が悪いのよね。 ってことは、ダメでしょう。
