先日48キロを超えると、測らなくてもわかります。
胃腸が気持ち悪くなる。
消化能力より、食べる量が上回ってる状態がつづくと、
増えます。
根拠ないけれど、
「水」が足りないときも、増えやすい。
わたしのばあい。
みずをのむことで、体の中の「水分」を入れ替えているイメージ。
しかし・・・
体脂肪率、多いよね。
体重より体感だし
体重より、体脂肪率でしょうね。
今はコンディション良いです。
身体が軽い。
なぜ、たった一キロ、この48キロを超えると
全体調子が崩れる。
これ！
隠れ肥満。グーグル先生いわく・・・・
これだって、もはや、あやしいよね。
そうそう、8キロ超えると、体年齢も増えました。
じゃん。
しばらく、好きじゃなかったんだけどね。
ここ2年くらいキライで買わなかったシャトレーゼ。
先日から急に、「固いアイス」「固いプリン」食べたいと思い立ち
買ってきてもらった～。
まさかの、、、あさごはん。
これ。物凄くマイブーム。
一日に10本は食べます。
みて、固いの。
しばらくぶりに食べたら、
やたら、甘かったな。
冷凍庫。
アイスは好物。
あ～中がチョコ味はキライ。
周りだけ、チョコはOK
これは、飽きた。
10本同じの一気に食べたら飽きるよね。あと4本。
