夏バテしてませんか？
こんにちは
蒸し暑い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
本日はデザイン＆マーケティング部、天野オススメの夏バテ対策グッズのご紹介です
まず第一に… 『ハッカ油』！！！
こちらを洋服に数プッシュ吹きかけるとスースーして気持ちが良いです！
通勤時もハッカ油＋日傘で不快指数ゼロ
ハッカ油は他にも水で薄めて体に吹きかけたり、
お風呂に数滴入れれば睡眠時もひんやり
寝苦しい夜も快適
枕に吹きかければ肩こりにも効き、
殺菌・消臭効果もあります！！！
ただしここで二つ注意点が・・・
ハッカ油はメンソールの効果で「冷たく感じる」だけで
実際に冷えるわけではないので、
マメな水分補給など、熱中症対策はいつも通り行ってください。
原液を肌に付けると、刺激が強すぎるので
薄めて、少量ずつ使用してください。
そして第二は・・・ 『バーモントドリンク』！！！
作り方はとっても簡単
① お酢大さじ１、ハチミツ大さじ１をコップに入れてハチミツが溶けるまで混ぜる。
② 水１５０ｃｃを加えて混ぜる。
以上！！！
お酢には
・疲労回復
・食欲増進
・脂肪低下
・血圧低下
・血糖値上昇抑制
などなど、様々な効果があります
黒酢の方が栄養素が豊富でオススメですが
家になければ普通の米酢でもOK
お酢が苦手な人は
リンゴ酢やザクロ酢、ブルーベリー酢などから試しても良いですね
しかしこちらも注意が必要です。
酸性度が強いので、胃腸の弱い方は飲みすぎないようにしましょう！
毎日大さじ２杯を限度にすると良いです
そして第三は…
と書こうと思いましたが、ただの自然派健康オタク日記になってしまうので
最後は最近飲んだオススメのスパークリング日本酒
『外ヶ濱 吟醸生にごり FLOWER SNOW』
アルコール度数16度ながらも
ほどよく炭酸が効いているので、夏にぴったり！グビグビ飲めます
残暑はまだまだ続きますが
皆さんご自愛くださいませ
8月13日（水）～17日（日）は夏季休暇をいただいております
ご相談フリーダイヤル ０１２０－０１８－５３１
皆さまのご連絡をスタッフ一同心よりお待ちしております。