こんにちは！
※私を知っている方、私ではありませんよ😜
パーソナルトレーナーの山本です！
学校も今日で終わり、
子ともたちは長期の休みに入りますね！
大人も子どもも多くの人と接触をすると
風邪を引く可能性は上がりますよね。
風邪を引くと
こんな風に鼻水が出ちゃう事もありますね😳
※電車に乗ってる方は笑い過ぎ注意！笑
私も今朝は右の鼻が詰まり
通りが悪かったです😨
今までなら…
・鼻をかむ
・ブリーズライトみたいなのを貼る
・どうしてもの時のに薬を使う💊
という対応でしたが、
今朝はまずは鼻をかみ、
ROM運動®︎と
自分の手と仙骨枕で
頚椎のセルフ矯正をしました💡
矯正をした直後から鼻の通りは良くなり
今は詰まりはありません😑
スッキリ〜😄
ちなみにこれは私だけに効く方法ではなく
クライアントの方にもやってもらい
確実に効果が出ている方法です💪
今の所は鼻の通りが
改善しなかった方はいらっしゃらないです👍
仙骨枕をまだお持ちでない方…
超オススメですよ😘
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鼻水が詰まっても自分で治せちゃう？😜
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なお、体操教室は6名様以上から
受け付けておりますので予め御了承下さい。