こんばんは！
⬆︎
もちろんやってみる🏋
と子ども達ともコミュニケーション取れちゃう👌
パーソナルトレーナーの山本です！
気が付けば、もう9月…😅
8月21〜23日に旅行に行ってから、
9月3日に背骨コンディショニングの
スペシャリスト養成講座まで
余裕がなくなってましたね…😑
そんな時でももちろん筋トレは必須！！！
ではいつ、どこでやるのか？
いつでも！
どこでも！
出来るんです💪
トレーニングバンドを使います！
トレーニングバンドは
折り畳むとカバンにも簡単に入り、
軽いので荷物になりません👍
旅行中にも出来ちゃう😘
⬇︎
見ることで学ぶ👀
トレーニンググッズに触れ合う👈
と子ども達ともコミュニケーション取れちゃう👌
筋肉は使わなければ弱くなり、
骨を支えられなくなれば、
歪む原因となります。
筋トレをやらない理由を作らず
やれる方法を考えてみましょう😁
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Concept of Trainingでは、
パーソナルトレーニング
チームトレーニング・コンディショニング
•パーソナルトレーニング・ソフト矯正
•体操教室（体験会を含む）
も出張にて行っております
ご興味をお持ちの方は、
090-2164-4762
takashiro.yamamoto@gmail.com
山本宛にご連絡くださいませ
なお、体操教室・体験会は6名様以上から
受け付けておりますので予め御了承下さい。