気が付けば夏…

こんばんは！

パーソナルトレーナーの山本です！

気が付けば、ブログの更新が3ヶ月ぶり…(･_･;

これからは週に2、3回の更新をしていきます！

※宣言しないとやらなくなりそうなので^^;

さて今日は各地で猛暑日を記録していますが、

夏バテしていませんか？

体力が落ちていると夏バテしやすくなりますので、

体を動かして、

外の暑さにも冷房の寒さにも負けない

体を作りましょう！

体の調子整えるのにオススメなのが、

背骨コンディショニング体操教室

毎月第四日曜日に中目黒にある

T'sGOLFACADEMYさんで開催しています！

ゴルフの為でなくても、

会員外の方でもご参加出来ますので、

お気軽にお問い合わせください(^^)

パーソナル体操、ソフト矯正も受け付けております！

先日、背骨コンディショニングの最上級資格の

スペシャリストの講座を受けに大阪に行った後、

神戸の友人との食後の一コマ

ニヤけてる…(･_･;

さぁ、皆さんもトレーニング頑張りましょう♪

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Concept of Trainingでは、

背骨コンディショニングの

•パーソナルトレーニング・ソフト矯正

•体操教室（体験会を含む）

も出張にて行っております

ご興味をお持ちの方は、

090-2164-4762

takashiro.yamamoto@gmail.com

山本宛にご連絡くださいませ

なお、体操教室・体験会は6名様以上から

受け付けておりますので予め御了承下さい。

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