なので、持論ではありますがロングヘアにしていると
髪の重さでクセが少しは伸びる気がするので
ロングがやめられません。。
ところが最近、美容室に行ったところ
『あれ？亀さんクセが強くなってるね、ダイエットしてる？』と聞かれ驚きです
栄養が不足するとクセが強くなるらしく、かなり糖質抜きダイエットで
栄養が偏ってしまっているようでした
やっぱり、食事って大切ですよねー、
糖質抜きダイエットが終了したら、発芽玄米や雑穀米をオススメされており
終了した暁には、レンジで炊ける炊飯器と
を購入予定でございます。
あ・ぜん 16穀米・18穀米セット
この雑穀には、人の命を支える豊富な栄養素の
たんぱく質・ミネラル・食物繊維・ビタミン類をたっぷりと含んでおり
とても健康維持に良い栄養価の高い雑穀ブレンドなんです
お好みではありますが、洗米した１合のお米に洗わず大さじ１杯を入れて炊くだけの
手軽さなんですよ～～
他にも、身体に優しい調味料等のセットもございますので
是 非、「あ・ぜん」のセットをチェックしてみてくださいませ
